반응형
와이드 니 10
스탬다드 니 10
다이아먼드 니 10
와이드 5
스탠다드 10회
총 45회
반응형
저작자표시 비영리 변경금지
반응형

0회 이다.

시도 안했다.

싯기전에 조금이라도 해야겠다.

원래는 수영연습 다녀와야 될 날인데. 아침에 너무 힘들어 눈은 떴는데 일어나질 못했다.


반응형
저작자표시 비영리 변경금지
반응형
스탠다드 10회
와이드 푸시업 10회
다이아먼드 10회
힌두 푸시업 10회
와이드 니 푸시업 10회
스탠다드 니 푸시업 10회
총 60회
반응형
저작자표시 비영리 변경금지
반응형
안했다. 0회
반응형
저작자표시 비영리 변경금지
반응형
러시안 푸시업 10회
디클라인 푸시업 10회
인클라인 푸시업 10회
총 30회
반응형
저작자표시 비영리 변경금지
반응형
하나도 못했다. 0회
반응형
저작자표시 비영리 변경금지
반응형
티푸시업 10회
힌두푸시업 10회
스탠다드 10회
인클라인 10회
총 40회
반응형
저작자표시 비영리 변경금지
반응형

0회 귀차니즘

샤워하기 전이나 충분히 할수 있는 틈이 있었는데.

이젠 2틀에 한번꼴로 한다.

수영다녀온 날은 핑개삶아 안하는듯한.

5분만 시간내어 50회 이상만하자.

반응형
저작자표시 비영리 변경금지
반응형
스탠다드 푸시업 12회 4세트
48회
반응형
저작자표시 비영리 변경금지
반응형
스탠다드 푸시업 10회
스탠다드 니 푸시업 10회
스탬다드푸시업 10회
인클라인 20회
임클라임 20회

맥주먹고 난 후인지라 엄청귀찮았다.
반응형
저작자표시 비영리 변경금지

+ Recent posts

티스토리툴바