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저녁에 피곤해서 일찍 저녁잠 자다 일어나서 저녁밥 먹고. 운동하기 귀찮아짐. ㅠㅠ
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11일차 팔굽혀펴기 0
2018. 5. 1. 22:21
10일차 팔굽혀펴기 50회
2018. 4. 30. 21:44
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기본자세로 10회로 5셋트 진행.
총 50회 이제 제법 힘이 난다.
총 50회 이제 제법 힘이 난다.
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9일차 팔굽혀펴기 60회
2018. 4. 29. 22:01
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욕실에 욕조에 팔을 짚어서 좀 편한 각도도 20회 총 3셋트 총 60회를 실시했다.
각도가 편해선지 쉽사리 진행했다.
각도가 편해선지 쉽사리 진행했다.
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