팔굽혀펴기 50회

오늘은 가슴쪽 근육 아픈게 없어졌다.
일반 5회, 무릅으로 5회를 한셋트로 총 5회 했다.
다음엔 맥스의 80프로를 해야겠다. 사실 맥스가 몇인지 모르겠으나. 최초 엔 10개정돈 되는게 그후론 급격하게 못한다.